Pantangan Makanan Penderita Penyakit Maag

Pantangan Makanan Penderita Penyakit Maag - Salam jumpa Kawan, Menderita penyakit maag memang akan membuat serba salah dalam mengatur asupan makanan, sebab penyakit ini berkaitan erat dengan saluran pencernaan sehingga jika tidak teliti maka penyakit ini akan kambuh dan menimbulkan sakit yang luar biasa di dalam perut atau lambung.

Penyakit maag atau radang lambung sering juga disebut tukak lambung terjadi akibat adanya luka atau radang pada lambung yang disebabkan oleh berbagai hal utamanya karena faktor makanan.

Jadi jika anda menderita maag hati-hati jangan sembarangan konsumsi makanan terutama hindari jenis makanan yang pedas, asam dan jenis makanan yang sulit dicerna oleh tubuh . Sebagai bahan referensi bagi anda berikut ini admin sajikan jenis-jenis pantangan makanan untuk penderita penyakit maag :

1. Makanan Sumber Protein Hewani

Ikan pindang, ikan asin, daging berlemak adalah jenis makanan mengandung protein hewani yang harus dihindari penderita maag.

2. Makanan yang mengandung banyak serat dan gas

Makanan berserat seperti kedongdong, buah yang dikeringkan. Buah-buahan seperti buah nangka, pisang ambon, nanas dan durian. Sedangkan sayuran yang menjadi makanan pantangan maag yaitu sawi, kol, nangka muda.

3. Minuman yang mengandung soda dan alkohol

Aggur putih, soft drink, susu, kopi dan tape merupakan minuman pantangan untuk penderita maag.

4. Makanan yang bisa merusak dinding lambung

Jenis makanan ini cukup banyak antara lain nasi keras, ketan, jagung, ubi talas, cuka, pedas dan merica.

5. Makanan yang sulit dicerna dan memperlambat pengosongan lambung

Jenis makanan ini adalah makanan berlmak, keju, kue tart.

6. Makanan yang melemahkan klep di kerongkongan

Makanan jenis ini yaitu alkohol, makanan tinggi lemak, coklat, santan dan gorengan.

7. Obat atau suplemen yang bersifat asam serta bisa merangsang keluarnya asam lambung.

Jenis obat-obatan ini seperti Vitamin C, asam salisilat, acetosal, kartikosteroid, obat anti rematik dan zat besi.

Tabel Pantangan Makanan Untuk Penyakit Asam Lambung

No.	Pantangan Makanan	Jenis-Jenis
1	Sumber Protein Hewani	Ikan pindang, ikan asin, daging berlemak
2	Banyak Serat	Kedongdong, buah yang dikeringkan, sawi, kol, nangka muda
3	Menghasilkan Gas	Durian, nangka, pisang ambon
4	Bersoda dan Alkohol	Anggur putih, soft drink, tape, susu, kopi
5	Perusak dinding lambung	Nasi keras, ketan, jagung, ubi talas, cuka, merica
6	Makanan Sulit dicerna	Makanan berlemak, keju, kue tart
7	Makanan Pelemah Klep Kerongkongan	Alkohol, makanan tinggi lemak, coklat, santan, gorengan
8	Obat-obatan bersifat asam	iVitamin C, zat besi, asam salisilat, acetosal, karikosteroid, anti rematik.

Menjaga pola makan yang sehat menjadi faktor terpenting agar segera sembuh dari penyakit maag, untuk itu hindari semua makanan yang menjadi pantangan maag diatas. Semoga yang admin sampaikan ini bermanfaat buat Anda, jangan lupa untuk share dengan cara klik salah satu tombol dibawah. Salam sehat!